スープカレー

材料

  • 玉ねぎ
    • 1/2個
  • にんにく・しょうがのすりおろし
    • 各1片分
  • アスパラ(茹で)
    • 2本
  • パプリカ(赤)
    • 1/2個
  • ズッキーニ
    • 1/2本
  • 茄子
    • 1個
  • サラダ油
    • 大さじ1
  • 豚カレー用肉
    • 200g
  • 塩・胡椒
    • 各少々
  • カレー粉
    • 小さじ1
    • 400ml
  • コンソメ顆粒
    • 小さじ2
  • カレールー
    • 30g
  • ガラムマサラ
    • 少々

作り方

  1. 玉ねぎは、1cm幅程度のくし型に切り、パプリカは一口大の乱切りし、ズッキーニ、茄子は輪切りにする。
  2. ホーロー鍋ににサラダ油、カレー粉をまぶした豚肉を入れてから火をつけこんがりと炒める。
  3. (2)ににんにく、しょうが?の野菜をいれて炒め合わせ、水とコンソメ顆粒、カレールーをいれて、約15分煮て盛り付けアスパラを盛り添える。
  4. 揚げ油を160度程度に熱し、小茄子、椎茸、しし唐を素揚げする。
  5. 揚げ油の温度を170度程度に上げ、水切りした豆腐に小麦粉をまぶしてこんがり揚げる。
  6. (4)(5)を器に彩りよく盛り付け、(2)の大根卸し、卸し生姜を添え、(1)の天つゆをかけてすすめる。

POINT

  • インドの混合スパイス、ガラムマサラを仕上げに入れて風味アップ。
  • カレーの色はターメリック、香りはクミン、辛さはチリパウダーで調整するとよい。
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