冷蔵庫でできるいかの一夜干し

1時間20分

300

一夜干しを作るにも、外は車の排気ガスなど気になるし、室内は臭いや腐敗が心配。ということで、冷蔵庫で作ってみました。

クロッカ 時吉真由美

材料(1人分)

  • いか
    • 1杯
    • 500ml
    • 15g

作り方

  1. いかは、きれいに洗って水気を取り、開いて内臓を取ります。
  2. 足の部分も開いて、目とくちばし(丸い部分)を取り、さらにきれいに洗って水気を取ります。
  3. ボウルに(A)を入れて混ぜ、塩を溶かし、(2)を入れて5分程度置いてから取り出し、水気を丁寧に取ります。
  4. いかをキッチンペーパーに挟んで、ラップをせずに冷蔵庫に入れて一日おきます。(途中ペーパータオルを取り換えるとよい。)

おいしくなるコツ

  • 焼き上がりは、170度に予熱したオーブンで10分程度焼くと簡単に焼けます。
  • 網焼きでも、フライパンで焼いてもよいです。
  • レシピの塩水の分量でいか4杯まで作れます。
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